SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Nox pump czy mesomorph ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi głównie o przyrost siły. Chęci do treningu mam także niewiadomo jakie pobudzenie nie jest mi potrzebne. No a pompa wiadome że zawsze sie przyda. TomQ-MAG testowałeś któregoś z tych supli?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2011-07-18 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Creatyna > 16 latek, masa, staż

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze warto po prostu zaczac od podstawa. wyliczyc zapotrzebowane zliczyc to co zjadasz w ciagu dnia i bedziesz mial porownanie czy jest ok, czy za malo jak za malo dokladasz +500 kcal do tego co wyjdzie Ci jako zapotrzebownaie zerowe i 2-3 tygodnie obserwujesz co sie dzieje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-31 12:18:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2019-03-31 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena planu FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    moze byc, jednak daj na start glowne boje reszte dorzucic sz w toku, jak z regeneracja nie bedzie problemu "jednak daj na start glowne boje" tzn?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2018-06-25 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ankieta! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.htm jak wyglada odzywianie? jaki cel owej suplementacji>? tego typu produkty bym uzywal do ostatniech szlifow np po reduckji. po odstawieniu wszystko wraca praktycznie do normy. Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2010-03-04 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta pierwsza ogolnie w saszetkach srebrnych to wyrywala z papci dopiero... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d07992098e144b5934099ddcf4970a3.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-19 16:57:08

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2013-09-19 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power - Fruit punch - obrzydliwy smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ołłłłłłłłłłłłłłłljjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh mialem ten sam smak HP wpsołczuje PS: ja rozrabialem pod koniec cyklu z sokami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-04 17:49:43

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2010-09-04 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 - Chodzi o RÓŻENIEC GÓRSKI? Jeżeli tak to jakbyś zalecał dawkowanie jego oraz tyrozyny? Co byś myślał o guaranie czy taurynie? Btw dzięki za odpowiedz. TomQ-MAG - tak jak pisałem, kofeina mi nie wystarcza przed treningiem. Po prawie 12 godz w biurze, jestem tak zmulony, że jedynie kofeina sprawi, że nie zasnę, ale ochoty na trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2019-02-06 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przybranie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Usunięty przez TomQ-MAG za naruszenie Pkt6 regulaminu forum. - Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd.. Dlaczego niby link miałby być nie ok. Więc spytam tak, co sądzicie o diecie Warszawskiego Koksa, w której je on wszystko (pizze itp.) byle wbić ileś tam kalorii.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2014-07-24 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam wlasciwie to samo pytanie i prosilbym TomQ-MAG o to zeby dal jakis namiar na siebie, jakikolwiek ze wzgeldu na jakiego staz, poniewaz nie moge do niego wyslac maila.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11515 Data: 2012-02-18 15:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o pomoc w ponagleniu użytkownika vesper28

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Stówa hmm to dużo czy mało, skoro prostytutka dla tej kwoty sprzedaje swoje ciało?%-) to drogo u was na Podhalu%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-14 21:55:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2012-07-14 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW, porady, suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie do TomQ-MAG : czy nie za mało 15 serii jak na jeden dzień treningu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-01-18 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe są bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki procent proponowal?%) za mały ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2015-04-29 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Przede wszystkim komplikujesz sobie podejście do całego cyklu robiąc jakiegoś Kicka z propa który w ogóle nie jest potrzebny i praktycznie nie ma to sensu. Przybij start docelową dawkę enana i po problemie lub utrzymuj docelową dawkę za pomocą propa. Nie będzie miało to kompletnie znaczenia na palenie fatu Czy utrzymanie masy mięśniowej A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2023-04-22 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Czy taki trening i dieta będą dobre, aby osiągnąć mój cel?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wychudzony:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-09 18:49:25

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-08-09 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA daj glownie przed i na treningu lub podwojna dawke przed kreatyna ok, mozesz zmienic, jednka nie ebdzie tutaj filozofii, zawsze to tlyko mono z dodatkiem kwasu jablkowego, niezaleznie od marki:0 Czyli ja sobię zrobię tak : Przed treningiem 20-30 minut BCAA 10g plus kreatyna 5g W trakcie treningu BCAA 10g do popijania podczas wysiłku Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-08-16 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-08-17 08:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-08-17 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Życie,zarobki Lekko a raczej ciężko atlety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/Kamil najwiecej kasy dostaja pilkarze nozni, a czy przeklada sie to na wyniki? sam sobie odp. Sporty mniej popularne w spoleczenstwie, pomimo duzych sukcesow nie beda oplacalne. Przyklad naszej Agaty Wrobel /SFD/Images/2015/8/29/a1f7e931edb34eeca0e6f30b5fed4f58.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-29 11:11:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-08-29 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie,zarobki Lekko a raczej ciężko atlety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie patrz tak na to:) nie porownuj jednostek:) wez porownaj rodzime podworko, bo w PL sie znajdujemy. zapytaj mistrzow PL w boksie ile zarabiaja, a ile pilkarze z esktra klasy:) Mistrzostwa europy w boksie ostatnio sie odbywaly, to nasz team polski pojechal na nie nie majac nawet wlasnego lekarza, a kontuzjowanemu Polakowi pomagal Wloch;-) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-08-29 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa dolnej części ciała u 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Grube uda?, przesadzasz chłopie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-02-24 13:05:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2021-02-23 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)